Les bienfaits
- Favorise l'élimination
- Pour une relaxation optimale
- Contribue au maintien de la santé de la prostate
- Contribue à la santé des reins et des voies urinaires
NOM LATIN :
Calluna vulgaris
NOMS COMMUNS :
Brande, bucane, calune, grosse pétérolle.
ORIGINE DU NOM:
Calluno signifie en grec "nettoyer". On fait usage de la bruyère pour fabriquer des balais.
FAMILLE :
Ericacées.
PARTIE UTILISÉE :
Sommité fleurie.
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :
La bruyère est un sous arbrisseau ligneux, tortueux, dont les rameux sont nombreux, dressés, brun rougeâtre.
Les feuilles, très petites, sont opposées sur quatre rangs, linéaires et sessiles.
Les fleurs, rosées, petites, en grappes irrégulières à l'extrémité des rameaux, sont visibles de juillet à novembre.
Le fruit est une capsule contenant de nombreuses graines.
Commune en Europe, la bruyère préfère les terrains siliceux, elle peut pousser jusqu'à 2 000 m d'altitude.
Sa multiplication se réalise par semis des graines ou par divisons des touffes.
récoltez les fleurs durant leur formation.
Faites-les sécher dans un local sec et aéré.
PRINCIPAUX COMPOSANTS :
Flavonoïdes, des arbutosides (arbutine), des tanins, acides (malique, fumarique et citrique), substance amère, H.E (éricinol) et de l'ericodine.
MODE DE PRÉPARATION :
Infusion 10 min. à raison d'1 c.à s. par tasse ou 4 c. à s. par litre. Filtrer.
UTILISATION:
Boire 3 à 4 tasses ou suivant le conseil du thérapeute.
CONTRE-INDICATIONS :
Aucune reconnue.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.