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Material und Zubehör

Zutaten

Anleitung

  • Mischen Sie die 3 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
  • Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
  • 250 ml Wasser zum Köcheln bringen
  • 1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
  • 10 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie über den Tag verteilt 2 bis 4 Tassen
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kräutertee gegen Bluthochdruck: Vorteile

  • Olivenbaum: Seine Blätter sind für ihre wohltuende Wirkung auf den Blutdruck bekannt und fördern eine gesunde Durchblutung.
  • Weißdorn: Weißdorn wird traditionell zur Unterstützung von Herz und Blutdruck verwendet und kann zur Regulierung des Blutdrucks beitragen.
  • Heidekraut: Bekannt für seine harntreibenden Eigenschaften, kann es helfen, den Blutdruck zu senken, indem es die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper erleichtert.