Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
1 Liter Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 4 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 10 Minuten in kochendem Wasser
Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
Für eine größere Wirksamkeit bereiten Sie einen aromatischen Kräutertee zu, indem Sie 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl zu einem Löffel Honig geben.