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Material und Zubehör

Zutaten

Anleitung

  • Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
  • Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
  • 500 ml Wasser zum Kochen bringen
  • Tauchen Sie 2 Esslöffel der Mischung
  • Lassen Sie die Mischung 5 Minuten in kochendem Wasser
  • Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr.
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kräutertee bei Sehnenentzündung: Vorteile

  • Ackerschachtelhalm : Reich an Kieselsäure, fördert er die Regeneration des Bindegewebes und stärkt die Sehnen.
  • Harpagophytum : Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, lindert es Gelenk- und Sehnenschmerzen.
  • Brennnessel : Reich an Mineralien, unterstützt sie die Gesundheit der Sehnen und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Mädesüß : Traditionell wegen seiner schmerzstillenden Wirkung verwendet, lindert es entzündungsbedingte Schmerzen.
  • Schwarze Johannisbeere : Ihre Blätter haben antirheumatische Eigenschaften und helfen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Sehnenentzündungen zu lindern.