75 cl erhitzen und zum Kochen bringen
100 g Kürbiskerne einweichen
20 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen
Entfernen Sie das Wasser von der Wärmequelle
Abseihen und genießen
Trinken Sie 3 Tassen pro Tag
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig