Mischen Sie die 4 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Köcheln bringen
1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 4 Tassen pro Tag (abends vermeiden)
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig