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Material und Zubehör

Zutaten

  • 1 Liter Quell- oder Mineralwasser mit geringem Trockenrückstand
  • 1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
  • 50 bis 100 Gramm Eiche (Rinde)

Anleitung

  • 1 Liter Wasser erhitzen und zum Kochen bringen
  • Tauchen Sie 1 Teelöffel Eichenrinde
  • 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen
  • Entfernen Sie das Wasser von der Wärmequelle
  • Weitere 10 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Eichenkräutertee: Vorteile

  • Hilft, die Darmpassage zu regulieren;
  • Trägt zur Verdauungsbeschwerden bei;
  • Hat adstringierende Eigenschaften;
  • Unterstützt die Darmgesundheit.