250 ml erhitzen und aufkochen
Tauchen Sie 1 Esslöffel Erysimum officinale
2 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen
Entfernen Sie das Wasser von der Wärmequelle
Weitere 5 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie mehrere Tassen pro Tag
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig