Kräutertee bei Stimmverlust (Aphonie)

Material und Zubehör

Mischen Sie die 3 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 1 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 3 Minuten in kochendem Wasser
Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
Für eine größere Wirksamkeit bereiten Sie einen aromatischen Kräutertee zu, indem Sie 2 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl zu einem Löffel Honig geben.

Erysimum: Bekannt als „Sängermittel“, hat es weichmachende Eigenschaften und wird traditionell bei Stimmstörungen eingesetzt.
Brombeere: Ihre Blätter haben adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Halsentzündungen helfen können.
Kalmus: Diese Pflanze wird aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften in der traditionellen Medizin häufig zur Behandlung verschiedener Halsschmerzen verwendet.