Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Köcheln bringen
1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 3 Tassen täglich, davon eine 1 Stunde vor dem Schlafengehen.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig