Mischen Sie die 3 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Köcheln bringen
Vor der Zubereitung des Aufgusses die Fenchelsamen leicht zerdrücken
1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
10 Minuten ziehen lassen, während der Ziehzeit abdecken.
Filter
Sie können den gefilterten Aufguss als Verdünnungsflüssigkeit für Säuglingsnahrung verwenden oder
Wenn Sie stillen, trinken Sie diesen Kräutertee eine halbe Stunde vor dem Stillen. In diesem Fall empfiehlt es sich zusätzlich, dem Baby am Ende der Fütterung 1 Teelöffel des Aufgusses mit der Flasche zu geben.