250 ml erhitzen und aufkochen
1 Teelöffel Mönchspfeffer eintauchen
3 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen
Entfernen Sie das Wasser von der Wärmequelle
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig