Mönchspfeffer: Nutzen, Aufhängetechnik und Gefahren
Mönchspfeffer ist dafür bekannt, die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu lindern, die Hormonproduktion zu regulieren und ist hilfreich bei der Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren...
Antioxidans, bekämpft freie Radikale. Trägt zum Gleichgewicht des Menstruationszyklus bei. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Hormonaktivität bei. Hilft, die kognitiven Funktionen zu verbessern. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in den Wechseljahren. Trägt zur Gesundheit und Beweglichkeit der Gelenke bei.
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Kräutertee aus Mönchspfeffer – Die Frucht wird allgemein für ihre außergewöhnliche Qualität und ihre Vorteile für die Gesundheit von Frauen gelobt. Es ist besonders wirksam bei der Regulierung des Menstruationszyklus und lindert schmerzhafte Perioden und Stimmungsschwankungen. Anwenderinnen schätzen den kräftigen, natürlichen Geschmack sowie die Wirksamkeit bei Hormonhaushalt und Endometriose-Problemen. Auch eine schnelle Lieferung und eine sorgfältige Verpackung werden sehr geschätzt.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. Nicht empfohlen für Frauen mit einer persönlichen oder familiären Vorgeschichte von Brustkrebs oder im Falle eines In-vitro-Fertilisationsprotokolls (IVF). Nicht während der Schwangerschaft verwenden. Nicht gleichzeitig mit einer Hormonersatztherapie (in den Wechseljahren) anwenden – Vorsicht bei Jugendlichen unter 18 Jahren.
| Lateinischer Name | Agnus castus |
| Allgemeine Namen | Lammkeuschla, Kleiner Pfeffer, Wilder Pfeffer, Mönchspfeffer, Pfefferkraut, Falscher Pfeffer. |
| Botanische Familie | Mönchspfeffer gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse. |
Strauch mit leichtem Laub und flexiblen Zweigen, der eine Höhe von bis zu 6 m erreicht. Die Blätter sind sommergrün, lang gestielt, gegenständig und lanzettlich und können eine Länge von 10 cm erreichen.
Die kleinen, purpurvioletten, manchmal weißen Blüten sind im Juni und Juli sichtbar und in langen, lockeren, geraden und endständigen Ähren angeordnet.
Ursprünglich stammt die Pflanze aus Zentralasien, ist aber im gesamten Mittelmeerraum bis nach Nordafrika eingebürgert. Er wächst vorzugsweise an Fluss- und Bachufern, bevorzugt feuchte Standorte und wächst nicht im Gebirge.
Generell gilt der Mönchspfeffer aufgrund seiner duftenden Blüten auch als Zierstrauch. Die Vermehrung erfolgt durch Aussaat im Frühjahr oder durch gleichzeitige Ableger. Mönchspfeffersamen werden geerntet, sobald sie reif sind; Wir bevorzugen die aus Italien oder Sizilien, da sie aromatischer sind als die aus französischer Ernte.
Ätherisches Öl, einschließlich Sabinen, 1,8-Cineol, Alpha-Pinen, Beta-Farnesen, Beta-Caryophyllen und Limonen, Aucubosid, Flavonoide.
Pour préparer une tisane de gattilier fruits :
Pour lutter contre le syndrome prémenstruel et les règles douloureuses, prendre la tisane entre le 8ème et le 21ème jour du cycle menstruel. On peut le répéter le pendant 3 cycles, puis diminuer les doses quand une amélioration se fait sentir.
La saveur de l'infusion de baies de gattilier est épicée, âcre et poivrée.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Gattilier * | Agnus castus | Fruit entier |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
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