Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Doop 1 eetlepel berkenschors
3 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Zeef en geniet
Drink de hele dag door zoveel als u wilt als onderdeel van een kuur van 3 weken
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing