Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Dompel 1 eetlepel Eleutherococcus (gesneden wortel) onder
5 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Zeef en geniet
Drink 2 tot 3 kopjes per dag
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing