Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Dompel 1 eetlepel Erysimum officinal in
2 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Laat het nog 5 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink meerdere kopjes per dag
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing