Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Doop 1 theelepel Fucus vesiculosus
2 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Laat het nog 5 tot 10 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink 3 tot 4 kopjes per dag
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing