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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 15 à 20 grammes Orme (écorce)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau et portez à ébullition
  • Plongez 15 à 20 grammes d'orme
  • Laissez pendant 10 à 15 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirez l'eau de la source de chaleur
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Orme : Bienfaits

  • Offre des vertus dépuratives et sudorifiques ;
  • Aide dans les affections cutanées ;
  • Soulage les articulations sensibles.