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Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à café
Sauge officinale (feuille)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à café de sauge
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 3 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Sauge : Bienfaits
Contribue à réguler la transpiration excessive ;
Contribue à l'équilibre du cycle menstruel ;
Stimule et facilite la digestion ;
Contribue au maintien d'une activité hormonale normale ;
Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.