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Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe d'alchémille
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Alchémille : Bienfaits

  • Soutien à la circulation sanguine : Aide à améliorer le flux sanguin et la santé vasculaire.
  • Équilibre du cycle menstruel : Peut réguler les déséquilibres hormonaux et apaiser les symptômes menstruels.
  • Digestion : Stimule les sucs digestifs et facilite la digestion, réduisant les inconforts gastriques.
  • Santé articulaire et musculaire : Contribue à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs articulaires et musculaires.
  • Santé respiratoire : Aide à maintenir des voies respiratoires saines et peut atténuer les symptômes de certaines affections respiratoires.
  • Santé vasculaire : Participe au maintien de parois vasculaires fortes et flexibles, favorisant une bonne circulation.