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Material und Zubehör

Zutaten

Anleitung

  • Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
  • Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
  • 250 ml Wasser zum Köcheln bringen
  • 1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
  • 10-15 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie 2 bis 3 Tassen täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
  • Dieser Kräutertee kann als 3-wöchige Kur angewendet werden, wiederholen Sie die Kur bei Bedarf mit einer einwöchigen Pause.

Anti-Reflux-Kräutertee: Vorteile

  • Süßholz : Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, die Magenschleimhaut zu beruhigen und vor Reizungen zu schützen.
  • Echte Kamille : Fördert die Verdauung und lindert Darmkrämpfe dank ihrer krampflösenden Eigenschaften.
  • Schafgarbe : Unterstützt die Verdauung und hilft, Übersäuerung und Sodbrennen zu reduzieren.
  • Zitronenmelisse : Ihre beruhigende und entspannende Wirkung hilft, das Verdauungssystem zu beruhigen und Magenkrämpfe zu lindern.
  • Weißdorn : Bekannt für seine entspannenden Eigenschaften, trägt er zur Entspannung der Speiseröhrenmuskulatur bei und verringert so das Risiko eines Refluxes.