Material und Zubehör
- Schüssel
Zutaten
- 30 G Süßholz (Wurzel)
- 30 G Echte Kamille (Blüten)
- 30 G Schafgarbe (Schnittpflanze)
- 30 G Zitronenmelisse (Blatt)
- 30 G Weißdorn (blühende Spitze)
- 1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
Anleitung
- Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
- Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
- 250 ml Wasser zum Köcheln bringen
- 1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
- 10-15 Minuten ziehen lassen
- Abseihen und genießen
- Trinken Sie 2 bis 3 Tassen täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten
- Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
- Dieser Kräutertee kann als 3-wöchige Kur angewendet werden, wiederholen Sie die Kur bei Bedarf mit einer einwöchigen Pause.
Anti-Reflux-Kräutertee: Vorteile
- Süßholz : Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, die Magenschleimhaut zu beruhigen und vor Reizungen zu schützen.
- Echte Kamille : Fördert die Verdauung und lindert Darmkrämpfe dank ihrer krampflösenden Eigenschaften.
- Schafgarbe : Unterstützt die Verdauung und hilft, Übersäuerung und Sodbrennen zu reduzieren.
- Zitronenmelisse : Ihre beruhigende und entspannende Wirkung hilft, das Verdauungssystem zu beruhigen und Magenkrämpfe zu lindern.
- Weißdorn : Bekannt für seine entspannenden Eigenschaften, trägt er zur Entspannung der Speiseröhrenmuskulatur bei und verringert so das Risiko eines Refluxes.
Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
