Kräutertee gegen Schmerzen und Krämpfe

Beruhigen Sie Ihre Muskeln nach körperlicher Anstrengung mit unserem Kräutertee „Muskelkater und Krämpfe“, einer Mischung aus Kirschstängel, Schachtelhalm, Brennnessel, schwarzer Johannisbeere und Steinklee. Diese Pflanzen wurden aufgrund ihrer remineralisierenden, entzündungshemmenden und rehydrierenden Eigenschaften ausgewählt und helfen, Muskelschmerzen, -beschwerden und -krämpfe zu lindern.

„Ein Kräutertee, ein Moment für dich selbst…“

Vorbereitung 5

Dekokt 4

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Schlüsselwörter Gelenk- und Muskelflexibilität

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 6 Oktober 2023

Material und Zubehör

Zutaten

40 G Kirschstamm (Stiele)
30 G Schachtelhalm (oberirdischer Teil)
30 G Brennnessel (Schnittpflanze)
30 G Schwarze Johannisbeere (Blätter)
20 G Steinklee (Schnittpflanze)
1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack

Anleitung

Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
1 L Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 4 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 4 Minuten in kochendem Wasser
Abseihen und genießen
Trinken Sie über den Tag verteilt 1 Liter
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kräutertee gegen Schmerzen und Krämpfe: Vorteile

Kirschstamm: Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen und lindert Muskelschmerzen.
Schachtelhalm: Reich an Kieselsäure, lindert er Krämpfe und Verspannungen.
Brennnessel: Reich an Mineralien, lindert sie Muskelschmerzen.
Schwarze Johannisbeere: Entzündungshemmend, entspannt die Muskeln.
Steinklee: Verbessert die Durchblutung und lindert so Krämpfe.

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.