Kruidenthee tegen pijn en krampen

Verzacht uw spieren na fysieke inspanning met onze kruidenthee “Pijn en krampen”, een mix van kersenstengel, paardenstaart, brandnetel, zwarte bes en zoete klaver. Deze planten zijn gekozen vanwege hun remineraliserende, ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen, die helpen bij het verlichten van spierpijn, spierkrampen en spierpijn.

“Een kruidenthee, een moment voor jezelf…”

Voorbereiding 5

Afkooksel 4

Type Gemengde kruidenthee

Keuken Gezond recept

Trefwoorden Gewrichts- en spierflexibiliteit

Laat een reactie achter / Door Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 6 oktober 2023

Materiaal en accessoires

Ingrediënten

40 G Kersenstam (bloemstelen)
30 G Paardenstaart (bovengronds deel)
30 G Brandnetel (gesneden plant)
30 G Zwarte bes (bladeren)
20 G Zoete klaver (snijplant)
1 theelepel Biologische honing naar uw smaak

Instructies

Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
Breng 1 liter water aan de kook
Dompel 4 eetlepels van het mengsel in
Laat het mengsel 4 minuten in kokend water staan
Zeef en geniet
Drink gedurende de dag 1 liter
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Kruidenthee tegen pijn en krampen: voordelen

Kersenstam: Bevordert de afvoer van gifstoffen en vermindert spierpijn.
Paardenstaart: Rijk aan silica, verzacht krampen en spanning.
Brandnetel: Rijk aan mineralen, verlicht spierpijn.
Zwarte bes: Ontstekingsremmend, ontspant de spieren.
Klaver: Verbetert de bloedsomloop en vermindert zo krampen.

De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.

Virginie Missiaen, Natuur- Kruidengeneeskundige

Virginie is een gepassioneerde IFAPME-gekwalificeerde herboriste en toegewijde natuurgeneeskundige.

Na het behalen van haar kruidendiploma in Brussel in 2010, zette Virginie in 2011 haar passie om in realiteit door de Herboristerie du Valmont op te richten. Sindsdien is Virginie nooit gestopt met haar opleiding. Ze volgde aanvullende cursussen aan de École des plantes de Lessines, studeerde natuurgeneeskunde aan het Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle en volgde een opleiding in de verwerking van PPAM.

Met haar expertise en passie brengt Virginie een persoonlijke touch in alles wat ze doet. Haar liefde voor geneeskrachtige planten en kruiden werkt aanstekelijk en ze is er trots op deze passie te kunnen delen met iedereen die de wonderen van de natuur wil ontdekken.