De rolklaver ( Lotus corniculatus ) staat bekend om zijn opvallende, felgele bloemen en is een plant die veel voorkomt in Noord-Amerika, Noord-Afrika en andere gematigde streken van de wereld.
Deze plant wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunst van verschillende culturen. Het wordt gewaardeerd om zijn kalmerende en verdovende eigenschappen, maar ook om zijn antidepressieve en stressbestrijdende werking.
In dit artikel nodigen we u uit om de therapeutische eigenschappen van rolklaver te verkennen, evenals het gebruik, de samenstelling, de oorsprong en de contra-indicaties ervan.
- Plantnaam: Vogelklauwklaver
- Latijnse naam: Lotus corniculatus
- Botanische familie: Fabaceae
- Andere namen: Cornette, vork, gehoornde klaver, schoentjes van het Jezuskind, klompje, pied-de-poule, mooie erwt, gehoornde klaver, bruids- of Jezuskindklomp
Samenstelling van gehoornde klaver (Lotus corniculatus)
De chemische samenstelling van het bruidsschoentje staat bekend om zijn rijkdom aan actieve bestanddelen die goed zijn voor de gezondheid. Onder deze stoffen bevindt zich een aanzienlijke concentratie flavonoïden. Deze stoffen staan bekend om hun antioxiderende eigenschappen en hun vermogen om de bloedvaten te versterken.
Ook tannines, proanthocyanidolen en epicatechine dragen bij aan de effectiviteit van cornet, met name door hun ontstekingsremmende en samentrekkende werking. Fenolische verbindingen en cyanogene verbindingen, zoals nitrilosiden, spelen een cruciale rol in de afweermechanismen van planten.
In de kruidengeneeskunde wordt voornamelijk gebruik gemaakt van het bloeiende bovengrondse deel van deze plant.
Voordelen van pied-de-poule
Kalmerende eigenschappen
De kalmerende eigenschappen van rolklaver zijn algemeen bekend en worden in de traditionele kruidengeneeskunde gebruikt. Deze ontspannende eigenschappen worden voornamelijk toegeschreven aan de aanwezige flavonoïden, die een kalmerende werking hebben op het zenuwstelsel.
Deze plant wordt vaak aanbevolen om lichte tot matige nervositeit, angst of stress te verlichten. Het verbetert uiteraard de kwaliteit van uw slaap en bevordert een algemeen gevoel van welzijn.
Door de ontspannende en kalmerende werking is het een waardevolle bondgenoot voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk middel tegen slapeloosheid en angst.
Antidepressieve werking
De antidepressieve werking is te danken aan de rijkdom aan flavonoïden. Flavonoïden staan erom bekend dat ze interacteren met bepaalde neurochemische paden die betrokken zijn bij de regulering van de stemming.
De aanwezigheid van actieve bestanddelen in klaver kan bijdragen aan het in evenwicht brengen van de niveaus van neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, die vaak worden geassocieerd met gevoelens van geluk en welzijn.
Het kan helpen de symptomen van lichte tot matige depressie te verminderen en biedt een mild alternatief voor conventionele medicamenteuze behandelingen. Omdat het de gemoedstoestand kan beïnvloeden, is het een waardevolle natuurlijke ondersteuning als onderdeel van holistische geestelijke gezondheidsondersteuning.
Antistresswerking
Vogelrolklaver heeft een effectief anti-stresseffect dankzij de actieve bestanddelen, met name flavonoïden. Deze spelen een rol bij het moduleren van de hersenactiviteit, waardoor stressgevoelens worden verminderd en een staat van ontspanning wordt bevorderd.
Door direct op het zenuwstelsel in te werken, helpt rolklaver het cortisolniveau (het stresshormoon) te verlagen, wat het emotionele evenwicht en het psychologische welzijn bevordert. Deze eigenschap maakt de plant bijzonder nuttig in tijden van verhoogde spanning, wanneer men behoefte voelt om weer tot rust en sereniteit te komen.
Het gebruik ervan kan daarom worden beschouwd als een natuurlijke ondersteuning bij het beheersen van dagelijkse stress en het voorkomen van schadelijke effecten daarvan op de algehele gezondheid.
Ziekten behandeld met de rolklaver
Kalmerende eigenschappen:
- Slaapstoornissen, slapeloosheid
- Toestanden van nervositeit en angst
- Lichte tot matige stress
Antidepressieve werking:
- Lichte tot matige depressie
- Stemmingsstoornissen
- Verminderde gevoelens van geluk en welzijn hangen samen met neurochemische onevenwichtigheden
Antistresswerking:
- Omgaan met dagelijkse stress
- Afname van hoge cortisolspiegels
- Preventie van de schadelijke effecten van stress op de algehele gezondheid
Toepassingen van de vogelvoetklaver
Kruidenthee
Om kruidenthee of -infusie van rolklaver te maken, voegt u 1 eetlepel of 1 theelepel gedroogde plant toe aan elke kop kokend water en laat u het 10 minuten trekken. Zodra de tijd verstreken is, filtert u het preparaat zorgvuldig.
Drink 1 kopje in de ochtend en 1 kopje in de avond gedurende een periode van 15 dagen. Na deze 2 weken is het raadzaam om een pauze van 1 week te nemen voordat u de infusie eventueel weer mag hervatten. Volg deze dosering om de werking van lotus corniculatus te optimaliseren.
Vogelvoetklaver: contra-indicaties
Hoewel rolklaver veel gezondheidsvoordelen heeft, moeten er wel bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen bij het gebruik ervan. Dit zijn de bekende contra-indicaties:
- Zwangerschap en borstvoeding: Het gebruik van rolklaver wordt afgeraden tijdens de zwangerschap en borstvoeding, omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de veiligheid ervan onder deze omstandigheden.
- Kinderen: Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van deze plant bij kinderen, omdat er onvoldoende gegevens zijn over de veiligheid ervan.
- Intolerantie of allergie: Mensen met een intolerantie of allergie voor planten uit de vlinderbloemenfamilie (Fabaceae) moeten het gebruik van rolklaver vermijden.
- Geneesmiddelinteracties: Mensen die kalmerende medicijnen of antidepressiva gebruiken, dienen een arts te raadplegen voordat ze rolklaver gebruiken, aangezien het de effecten ervan kan versterken.
- Bestaande aandoeningen: Personen met specifieke medische aandoeningen dienen een arts te raadplegen alvorens dit kruid te gebruiken, om elk risico op negatieve interactie of bijwerkingen te vermijden.
Vogelvoetklaver: bijwerkingen
Hoewel rolklaver over het algemeen goed verdragen wordt, kunnen er toch bijwerkingen optreden, met name bij overdosering of bij bijzondere gevoeligheid voor de plant. De meest voorkomende bijwerkingen zijn maag-darmklachten zoals misselijkheid, maagpijn en diarree.
Anderen kunnen huidreacties ervaren, zoals uitslag of jeuk, vooral bij mensen die allergisch zijn voor leden van de vlinderbloemenfamilie (Fabaceae).
Het is ook mogelijk dat langdurig gebruik van hoge doseringen een wisselwerking kan hebben met bepaalde medicijnen, met name medicijnen met een kalmerende of antidepressieve werking. Dit komt door de mogelijke werking van klaver op het centrale zenuwstelsel.
Daarom zijn matig gebruik en juiste dosering essentieel. Raadpleeg bij twijfel een arts.
Wist je dat?
De naam “klaver” is afkomstig van het Griekse woord “lôtos”, dat werd gebruikt voor verschillende peulvruchten, terwijl het bijvoeglijk naamwoord “corniculate” afkomstig is van het Latijnse “cornu”, dat “hoorn” betekent, verwijzend naar de karakteristieke vorm van de vruchten.
Deze plant is al sinds de middeleeuwen bekend en wordt al sinds lange tijd gebruikt vanwege zijn medicinale eigenschappen. Een interessant verhaal gaat over Dr. Leclerc, een vooraanstaand farmacoloog uit de 20e eeuw, die bij toeval de eigenschappen van de klaver ontdekte. In eerste instantie schreef hij aan een van zijn patiënten honingklaver, een vergelijkbare plant, voor om slapeloosheid te bestrijden en de kwaliteit van zijn slaap te verbeteren.
Per ongeluk heeft de patiënte lotus geplukt en gebruikt voor haar kruidenthee. De effectiviteit van de plant op zijn aandoening was voor Leclerc aanleiding om de eigenschappen ervan te onderzoeken. Zo bevestigde hij de gunstige effecten ervan op nervositeit en slaapstoornissen. Deze toevallige ontdekking zorgde ervoor dat de arts klaver aan andere patiënten ging voorschrijven, waardoor het gebruik ervan in de kruidengeneeskunde werd uitgebreid.
Wat is de botanische beschrijving van de rolklaver?
De rolklaver groeit in het wild in veel delen van de wereld, waaronder Europa, Azië en Noord-Amerika. De plant is aangepast aan uiteenlopende klimaten en gedijt in open velden, groene weilanden en in bergachtige gebieden, waar hij tot op 3000 meter boven de zeespiegel te vinden is.
De rolklaver is een kleine, vertakte, min of meer harige, vaste plant. De stengel kan dikker en zelfs houtachtig worden, omdat deze met een diepe penwortel in de grond verankerd is. De bladeren staan afwisselend en bestaan uit 3 ronde, lancetvormige deelblaadjes. Ze doen denken aan klaverbladeren.
De bloemen hebben aan het begin van de bloei een helder goudgele kleur en verkleuren geleidelijk naar een oranje tint met rode nerven. Dit zorgt voor een betoverend visueel spektakel. Ze bestaan uit 5 bloemblaadjes die in tweezijdige symmetrie zijn gerangschikt, met een groot en indrukwekkend bovenste bloemblaadje, geflankeerd door twee laterale bloemblaadjes.
De structuur wordt voltooid door 10 meeldraden, waarvan er 9 met elkaar vergroeid zijn en een goot vormen die de stamper subtiel omgeeft. Het bloeiseizoen duurt van mei tot oktober en tijdens deze periode kunt u deze opmerkelijke kleurentransformatie waarnemen.
De vrucht van de rolklaver is een kleine peul die de aandacht trekt door zijn bijzondere vorm: hij eindigt in een klein, gebogen snaveltje, dat doet denken aan het silhouet van een hoorn, wat de oorsprong van de naam “hoornklaver” versterkt. Als ze rijp zijn, vertonen de peulenkleppen een fascinerend gedrag; Ze draaien krachtig en duwen de zaden een heel eind van de moederplant af.
Waar kan ik rolklaver vinden?
Als u zichzelf op een natuurlijke manier wilt genezen met planten, kunt u oogsten tijdens de bloei, meestal in de lente. Voor het gemak kunt u dit product ook bij een kruidkundige kopen.
Bij de kruidenier van Valmont bieden wij de gedroogde lotus corniculatus plant (biologische snijplant) aan voor de bereiding van kruidenthee, therapeutische balsems of zalven of andere medicinale preparaten.
Kweek van de rolklaver
Het kweken van rolklaver in een tuin is relatief eenvoudig, dankzij zijn grote aanpassingsvermogen en weerstand. Kies allereerst een plek op een zonnige tot halfschaduwrijke plek. Deze plant houdt van licht, maar verdraagt ook lichte schaduw. De grond moet goed gedraineerd zijn, want de lotus verdraagt geen overtollig stilstaand water.
U kunt de zaden in het voorjaar, na de laatste vorst, of in de herfst, vóór de eerste vorst, direct in de grond zaaien. Zorg ervoor dat u voldoende ruimte tussen de planten zet, aangezien de plant de neiging heeft zich te verspreiden. Nadat de zaden zijn gezaaid, zullen ze op natuurlijke wijze ontkiemen door seizoensregens of matige watergift.
De rolklaver heeft weinig onderhoud nodig als hij eenmaal gevestigd is. De plant kan goed tegen droogte en hoeft niet vaak water te krijgen, behalve tijdens langdurige droogteperiodes. Meststoffen en bestrijdingsmiddelen zijn doorgaans niet nodig, waardoor het een ideale optie is voor milieuvriendelijk en ecologisch tuinieren.
Veelgestelde vragen
Quelles plantes médicinales peuvent être associées au lotier corniculé ?
- Meidoorn
- Lievevrouwebedstro
- Lavendel
- Passiebloem
- Valeriaan
- Melissa
- Californische klaproos
- Oranje bladeren
- Oranje bloemblaadje
Où acheter de lotier corniculé de qualité ?
Voor kwalitatief goede rolklavers kunt u terecht bij Valmont Herbalist, onze online winkel die gespecialiseerd is in medicinale planten en natuurlijke remedies.
Of u nu op zoek bent naar rustgevende kruidenthee, helende balsems of een ander product gemaakt van deze bijzondere plant, Valmont Herbalist is uw vertrouwde partner voor natuurlijke en authentieke producten.
Om er zeker van te zijn dat u onze nieuwste producten en artikelen niet mist, kunt u zich abonneren op onze nieuwsbrief door uw e-mailadres in te voeren.
Bibliografie
Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
