Gezegende distel is een van de geneeskrachtige planten die een belangrijke plaats innemen in de traditionele geneeskunde vanwege de vele voordelen.
Deze geneeskrachtige plant is herkenbaar aan de doornige bladeren en gele bloemen en wordt gewaardeerd om zijn rijke samenstelling aan stoffen die goed zijn voor de gezondheid.
In dit artikel nodigen we u uit om de verschillende voordelen van gezegende distel te ontdekken, met name voor de spijsvertering en de ademhaling. We zullen ook de antibacteriële eigenschappen ervan bespreken, waardoor het een waardevolle bondgenoot is bij de behandeling van verschillende aandoeningen.
Tot slot bespreken we de belangrijkste toepassingen van deze plant en de mogelijke contra-indicaties. Zo krijgt u een compleet overzicht van een van de juweeltjes uit de natuurlijke farmacopee.
- Plantnaam: Gezegende Distel
- Latijnse naam: Cnicus benedictus of Eryngium foetidum
- Botanische familie: Asteraceae
- Andere namen: gezegende duizendguldenkruid, zweetdrijvend duizendguldenkruid, gezegende duizendguldenkruid, wilde saffraan, marmerdistel, gezegende distel
Samenstelling van gezegende distel (Cnicus benedictus)
De samenstelling van Cnicus benedictus bevat verschillende werkzame stoffen:
- Sesquiterpeenlactonen, waaronder cnicine, zijn het belangrijkste bioactieve bestanddeel dat bekendstaat om zijn therapeutische eigenschappen.
- Lignanen zijn stoffen die bekendstaan om hun antioxiderende en beschermende werking.
- Triterpenen spelen een rol in de afweermechanismen van de plant en zijn goed voor de gezondheid van de mens.
- Fytosterolen, die bijdragen aan de regulering van cholesterol in het lichaam.
Deze werkzame stoffen geven gezegende distel unieke medicinale eigenschappen. In de kruidengeneeskunde wordt de hele plant gebruikt, dus zowel de bladeren als de zaden.
Gezegende Distel: Voordelen
Antibacteriële eigenschappen
De antibacteriële eigenschappen van gezegende distel worden verklaard door de aanwezigheid van actieve bestanddelen zoals cnicine. Deze stof speelt een belangrijke rol bij de antimicrobiële werking van de plant en kan de groei van verschillende pathogene bacteriën remmen.
Doordat gezegende distel direct op bacteriën inwerkt, lijkt het een mogelijk middel te zijn bij de behandeling van bacteriële infecties, zonder de bijwerkingen te veroorzaken die vaak met synthetische antibiotica worden geassocieerd.
Deze eigenschap om bacteriën te bestrijden maakt het een waardevolle optie op het gebied van kruidengeneeskunde, vooral voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke alternatieven om infecties te behandelen.
Bittere tonische aperitief
Gezegende distel staat erom bekend de maag-, darm- en galafscheidingen te stimuleren en zo een betere spijsvertering te bevorderen. Deze gunstige werking strekt zich uit tot het verlichten van dyspepsie en het verbeteren van het spijsverteringscomfort.
Het gebruik ervan is vooral geïndiceerd bij de behandeling van spijsverteringsproblemen. De effectiviteit ervan bij het vergemakkelijken van de spijsvertering en het voorkomen van een zwaar of opgeblazen gevoel na de maaltijd wordt hierbij algemeen gewaardeerd.
De aanwezigheid van bittere bestanddelen activeert reflexen die de productie van gal en maagsappen stimuleren, wat bijdraagt aan een efficiëntere spijsvertering en een betere opname van voedingsstoffen.
Slijmoplossend effect
Gezegende distel heeft ook slijmoplossende eigenschappen die goed zijn voor de gezondheid van de luchtwegen. Dankzij zijn werking helpt het bij het verdunnen en uitdrijven van bronchiale afscheidingen, waardoor het ademen gemakkelijker wordt en bijdraagt aan het ademhalingscomfort. Dit voordeel is vooral merkbaar bij griep of verkoudheid.
Het bereiden ervan als kruidenthee is een effectieve manier om te profiteren van de slijmoplossende eigenschappen. Door direct in te werken op de bronchiale afscheidingen helpt de kruidenthee de luchtwegen vrij te maken, wat een langdurig gevoel van verlichting geeft.
Dit effect versterkt het vermogen van het lichaam om zich te verdedigen tegen luchtweginfecties en verbetert het algemene welzijn.
Ontstekingsremmende eigenschappen
De actieve ingrediënten in gezegende distel, waaronder ontstekingsremmende bestanddelen, spelen een belangrijke rol bij wondgenezing door het herstelproces van de huid te versnellen.
Deze ontstekingsremmende werking helpt ook koorts te verlagen en hoofdpijn te verzachten, wat aanzienlijke verlichting kan bieden bij verschillende aandoeningen.
Andere deugden
De eigenschappen van gezegende distel strekken zich uit tot de strijd tegen bloedarmoede en algemene zwakte, dankzij de tonifiërende en revitaliserende werking.
Bovendien heeft deze plant een ontgiftende werking, die vooral goed is voor de lever. De actieve ingrediënten helpen het lichaam te zuiveren en versterken de leverfunctie.
Aandoeningen behandeld met gezegende distel
Antibacteriële kracht
- Luchtweginfecties
- Urineweginfecties
- Gastro-intestinale infecties
Bittere tonische aperitief
- Dyspepsie
- Moeilijke spijsvertering
- Opgeblazen gevoel
Slijmoplossende werking
- Bronchitis
- Verkoudheid
- Griep
Ontstekingsremmende eigenschappen
- Huidontstekingen
- Hoofdpijn
- Koorts
Andere deugden
- Anemie
- Algemene zwakte
- Leveraandoeningen
Toepassingen van gezegende distel
- Kruidenthee
Het recept voor het bereiden van gezegende distelkruidenthee of -infusie is eenvoudig. Tel 1 eetlepel van de gedroogde plant (los). Doe het in een kopje en giet er kokend water overheen. Laat het ongeveer 10 minuten trekken voordat u het zeeft.
Drink deze kruidenthee of infusie 3 kopjes per dag, bij voorkeur vóór de maaltijd, om de gunstige effecten op de spijsvertering en de gezondheid van de luchtwegen te maximaliseren.
Deze infuusbekers zijn ideaal om de spijsvertering te bevorderen, de luchtwegen te ontspannen en vermoeidheid en algemene zwakte te verdrijven.
- Moedertinctuur
Om te profiteren van de weldaden van gezegende distel in de vorm van moedertinctuur, voegt u 10 tot 15 druppels toe aan een glas water. Dit kunt u innemen vóór de twee hoofdmaaltijden van de dag, vooral in de lente.
Deze praktijk stimuleert de leverfunctie en bevordert de ontgifting van de lever na de excessen van de winter.
- Comprimeren
Om wondgenezing te bevorderen, bevriezing te behandelen of zweren te behandelen, kunt u een kompres maken dat gedrenkt is in oertinctuur. Verdun 20 tot 30 druppels moedertinctuur in een half glas lauw water.
Doordrenk een stuk gaas of een schone doek met deze oplossing en breng het aan op de aangetaste plek. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken, 2 tot 3 keer per dag.
- Helende balsem
Om een helende balsem te bereiden, smelt u eerst gelijke hoeveelheden sheaboter en bijenwas au bain-marie. Zodra het mengsel goed gemengd en licht afgekoeld is, voegt u 15 druppels moedertinctuur toe per 50 gram mengsel. Laat de balsem vervolgens op kamertemperatuur uitharden.
Deze balsem kan direct op wonden, winterhanden of geïrriteerde huidplekken worden aangebracht, 2 tot 3 keer per dag, totdat de huid volledig is genezen.
- In de keuken
Orale consumptie beperkt zich niet tot kopjes thee. In de Creoolse keuken worden de gedroogde bladeren vaak gebruikt als vervanger van koriander. Ze zorgen voor een vergelijkbare smaak en geven verschillende gerechten een unieke en exotische touch. Probeer het zelf in uw volgende recept!
Daarnaast wordt een likeur van gezegende distelwortel gewaardeerd om zijn stimulerende werking op de spijsvertering.
De wortel van de gezegende distel kan daarentegen gekookt en als groente gegeten worden, wat een originele en gezonde toevoeging aan het dieet geeft.
Tot slot wordt de olie die uit gezegende distelzaden wordt gewonnen, gebruikt als kookolie, vergelijkbaar met andere plantaardige oliën, vanwege de rijkdom aan heilzame vetzuren en de delicate smaak.
Gezegende Distel: Contra-indicaties
- Overgevoeligheid voor de composietenfamilie.
- Zwangerschap en borstvoeding, vanwege het gebrek aan klinische studies bij mensen.
- Verstopping van de galwegen, aangezien gezegende distel de galproductie stimuleert.
- Ernstige leverziekten, zoals cirrose of hepatitis, zonder voorafgaand medisch advies.
- Gelijktijdig gebruik met geneesmiddelen die door de lever worden gemetaboliseerd.
Gezegende Distel: Bijwerkingen
- Allergische reacties, vooral bij mensen die gevoelig zijn voor de leden van de composietenfamilie.
- Lichte spijsverteringsstoornissen zoals misselijkheid of diarree, vooral bij inname van grote hoeveelheden.
- Bij sommige vrouwen is de menstruatie heviger.
- Risico op versterking van de werking van geneesmiddelen die door de lever worden gemetaboliseerd.
Wist je dat?
De gezegende distel nam in de middeleeuwen een bijzondere plaats in kloostertuinen in. Deze plant werd vooral door monniken gekweekt en was gewild vanwege zijn therapeutische potentieel. De plant werd beschouwd als een goddelijk middel tegen veel ziekten, waaronder de pest.
De kloosters waren in die tijd echte centra van kennis en onderzoek naar planten. Ze maakten het mogelijk om deze kostbare kennis te bestuderen en te bewaren.
Wat is de botanische beschrijving van gezegende distel?
Gezegende distel is een plantensoort die endemisch is in het Middellandse Zeegebied en wijdverbreid is in Frankrijk. Het is een eenjarige plant van 40 tot 60 cm hoog met een bijzondere vorm, die zich onderscheidt door zijn robuuste uiterlijk. De plant houdt van droge, steenachtige grond, zonnige weilanden en zandgrond.
De bladeren met hun scherp gesneden randen omhullen de stekelige stengels en geven de plant een tegelijk nobele en wilde uitstraling. Bovenaan de stengels groeien heldergele bloemen, verzameld in bloemhoofdjes. Tijdens de bloeiperiode trekken deze bloemen allerlei bestuivende insecten aan.
Na deze fase brengt de plant vruchten voort in de vorm van dopvruchten. De zaden worden door de wind verspreid. Deze voortplantingseigenschap zorgt ervoor dat de soort in zijn natuurlijke habitat kan blijven voortbestaan en versterkt zo zijn Europese aanwezigheid.
Waar vind ik gezegende distel?
Als u zichzelf op een natuurlijke manier wilt genezen met planten, kunt u gezegende distelplanten oogsten vóór de bloei. Voor het gemak kunt u ze ook bij kruidendokters verkrijgen.
Bij de kruidenier van Valmont bieden wij gezegende distel aan als biologische snijplant (in bulk) voor de bereiding van kruidenthee, therapeutische balsems of zalven of andere medicinale preparaten.
Kweek van gezegende distel
Het kweken van gezegende distel thuis, of het nu in uw tuin in Frankrijk of België is, is een dankbare aanpak die u in staat stelt te profiteren van de vele functies en toepassingen ervan, met name voor het bereiden van kruidenthee. Gezegende distel behoort tot de composietenfamilie en houdt van goed gedraineerde, zonnige grond.
Om het te laten groeien, zaait u de zaden in het voorjaar op een lichte, zanderige ondergrond. De gezegende distel groeit tot een behoorlijke hoogte, dus zorg voor minimaal 40 cm ruimte tussen de planten zodat deze zich optimaal kunnen ontwikkelen. Geef matig water, want de plant is bestand tegen droogte als hij eenmaal goed geworteld is.
Als u deze tips opvolgt, kunt u uw tuin verrijken met planten met meerdere toepassingen, bijvoorbeeld door de voordelen ervan te benutten in kruidenthee.
Als u weinig tijd hebt, kunt u altijd even langskomen in onze kruidenwinkel om planten te halen en tijd te besparen!
Veelgestelde vragen
Quelle différence entre chardon béni et chardon marie ?
Hoewel zowel gezegende distel als mariadistel tot de composietenfamilie behoren, verschillen ze zowel botanisch als in hun traditionele toepassingen.
- De gezegende distel, Cnicus benedictus , wordt gewaardeerd om zijn spijsverteringsbevorderende en helende eigenschappen.
- Mariadistel, Silybum marianum , staat vooral bekend om zijn gunstige effecten op de lever en de galblaas, dankzij het actieve ingrediënt silymarine.
Qua uiterlijk onderscheidt de mariadistel zich door de grote paarse bloemen, die contrasteren met de felgele bloemen van de gezegende distel.
Quels sont les bienfaits de chardon Marie ?
Mariadistel staat bekend om een aantal voordelen, vooral om de beschermende en regenererende eigenschappen voor de lever. De zaden worden gebruikt in de kruidengeneeskunde en kunnen worden bereid tot kruidenthee. Dit is een natuurlijke manier om de gezondheid van de lever te ondersteunen.
Om deze kruidenthee te bereiden, hoeft u alleen maar een kleine hoeveelheid gemalen zaden in een kopje kokend water te laten trekken. Mariadistelthee kan de leverfunctie en de spijsvertering helpen verbeteren.
Comment utiliser le Chardon-marie frais ?
Om verse mariadistel te gebruiken, begin je met het oogsten van de bovengrondse delen. Je kunt er een infusie of sap van maken. Hier is een eenvoudige methode voor elke bereiding:
Mariadistel-infusie : Neem verse mariadistel, was deze grondig en doe deze in een theepot. Giet er kokend water over en laat het ongeveer 10 tot 15 minuten trekken. Zeef het mengsel en drink het warm op. Deze kruidenthee kan 2 tot 3 keer per dag gedronken worden.
Mariadistelsap : Om sap te bereiden, gebruik je de bovengrondse delen. Maak ze goed schoon en doe ze daarna in de sapcentrifuge. Verdun het sap met water of appelsap om de vrij sterke smaak te verzachten. Het sap van mariadistel drinkt u het beste ’s ochtends op een lege maag.
Het gebruik van verse mariadistel kan de lever en de spijsvertering op een natuurlijke manier ondersteunen, dankzij de actieve bestanddelen die rechtstreeks uit de plant worden gewonnen.
Où acheter des plantes de qualité ?
Bij Valmont Herbalist zijn we er trots op een online winkel te hebben vol hoogwaardige natuurlijke remedies en kruidengeneesmiddelen.
Wij streven ernaar om onze klanten, niet alleen in Frankrijk en België maar overal in Europa, eenvoudig toegang te bieden tot een ruim aanbod aan producten en artikelen die bestemd zijn voor een natuurlijk welzijn.
Van kruidenthee tot therapeutische zalven: onze online catalogus is ontworpen om aan al uw natuurlijke gezondheidsbehoeften te voldoen.
Bibliografie
Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
