Materiaal en accessoires
- Schaal
Ingrediënten
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
- 20 gram Paardenstaart (bovengronds deel)
- 20 gram Harpagophytum (wortel)
- 20 gram Brandnetel (gesneden plant)
- 20 gram Moerasspirea (plant)
- 20 gram Zwarte bes (bladeren)
Instructies
- Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
- Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
- Breng 500 ml water aan de kook
- Dompel 2 eetlepels van het mengsel in
- Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
- Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
Kruidenthee tegen peesontsteking: voordelen
- Heermoes : Rijk aan silicium, bevordert de regeneratie van bindweefsel en versterkt pezen.
- Harpagophytum : Bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, verzacht gewrichts- en peespijn.
- Brandnetel : Rijk aan mineralen, ondersteunt de gezondheid van de pezen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
- Moerasspirea : Traditioneel gebruikt vanwege de pijnstillende werking; het vermindert pijn die verband houdt met ontstekingen.
- Zwarte bes : De bladeren hebben antireumatische eigenschappen en helpen de pijn en ontstekingen die gepaard gaan met peesontstekingen te verlichten.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
