Ga terug

Materiaal en accessoires

Ingrediënten

Instructies

  • Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
  • Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
  • Breng 500 ml water aan de kook
  • Dompel 2 eetlepels van het mengsel in
  • Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
  • Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
  • Zeef en geniet
  • Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
  • Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Kruidenthee tegen peesontsteking: voordelen

  • Heermoes : Rijk aan silicium, bevordert de regeneratie van bindweefsel en versterkt pezen.
  • Harpagophytum : Bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, verzacht gewrichts- en peespijn.
  • Brandnetel : Rijk aan mineralen, ondersteunt de gezondheid van de pezen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
  • Moerasspirea : Traditioneel gebruikt vanwege de pijnstillende werking; het vermindert pijn die verband houdt met ontstekingen.
  • Zwarte bes : De bladeren hebben antireumatische eigenschappen en helpen de pijn en ontstekingen die gepaard gaan met peesontstekingen te verlichten.