Materiaal en accessoires
- Schaal
Ingrediënten
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
- 50 gram Erysimum (plant)
- 50 gram Braam (blad)
- 20 gram Kalmoes (wortels)
- 2 druppels Essentiële olie van citroengras
Instructies
- Meng de 3 geneeskrachtige planten in een grote slakom
- Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
- Breng 250 ml water aan de kook
- Dompel 1 eetlepel van het mengsel in
- Laat het mengsel 3 minuten in kokend water staan
- Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
- Voor een nog effectiever effect kunt u een aromatische kruidenthee maken door 2 druppels etherische olie van citroengras toe te voegen aan een lepel honing.
Kruidenthee bij stemverlies (afonie): voordelen
- Erysimum: Ook wel bekend als het “zangersmiddel”, heeft verzachtende eigenschappen en wordt traditioneel gebruikt bij stemstoornissen.
- Braam: De bladeren hebben samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen die keelontstekingen kunnen verlichten.
- Calamus: Deze plant wordt in de traditionele geneeskunde vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende soorten keelpijn vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
