Kruidenthee bij ijzertekort (bloedarmoede)

Bestrijd bloedarmoede op een natuurlijke manier met dit recept voor kruidenthee.

Bloedarmoede, veroorzaakt door een gebrek aan ijzer, kan leiden tot vermoeidheid en zwakte. Deze kruidenthee, rijk aan kruiden die van nature ijzer en andere essentiële mineralen bevatten, is een ideale drank ter ondersteuning van de gezondheid van uw bloed.

“Een kruidenthee, een moment voor jezelf…”

Voorbereiding 5

Infusie 10

Afkooksel 5

Type Gemengde kruidenthee

Keuken Gezond recept

Trefwoorden Vasculaire gezondheid

Laat een reactie achter / Door Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 16 oktober 2023

Materiaal en accessoires

Ingrediënten

1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
30 gram Fenegriek (zaden)
30 gram Kliswortel
30 gram Rozenbottel (bottels)
30 gram Brandnetel (gesneden plant)
30 gram Paardenstaart (plant)

Instructies

Meng de 5 geneeskrachtige planten in een grote slakom
Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
Breng 250 ml water aan de kook
Dompel 1 eetlepel van het mengsel in
Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Kruidenthee bij ijzertekort (bloedarmoede): voordelen

Fenegriek: Helpt het hemoglobinegehalte in het bloed te verhogen.
Kliswortel: Rijk aan ijzer, helpt het bloed te zuiveren.
Rozenbottel: Bevat vitamine C, wat de opname van ijzer bevordert.
Brandnetel: Rijk aan ijzer, vitaminen en mineralen, bevordert de aanmaak van rode bloedcellen.
Paardenstaart: Bron van silicium, ondersteunt gezond bind- en botweefsel.

De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.

Virginie Missiaen, Natuur- Kruidengeneeskundige

Virginie is een gepassioneerde IFAPME-gekwalificeerde herboriste en toegewijde natuurgeneeskundige.

Na het behalen van haar kruidendiploma in Brussel in 2010, zette Virginie in 2011 haar passie om in realiteit door de Herboristerie du Valmont op te richten. Sindsdien is Virginie nooit gestopt met haar opleiding. Ze volgde aanvullende cursussen aan de École des plantes de Lessines, studeerde natuurgeneeskunde aan het Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle en volgde een opleiding in de verwerking van PPAM.

Met haar expertise en passie brengt Virginie een persoonlijke touch in alles wat ze doet. Haar liefde voor geneeskrachtige planten en kruiden werkt aanstekelijk en ze is er trots op deze passie te kunnen delen met iedereen die de wonderen van de natuur wil ontdekken.