Kräutertee bei Eisenmangel (Anämie)

Bekämpfen Sie Anämie auf natürliche Weise mit diesem Kräuterteerezept.

Eine durch Eisenmangel verursachte Anämie kann zu Müdigkeit und Schwäche führen. Dieser Kräutertee, reich an Kräutern, die von Natur aus Eisen und andere wichtige Mineralien enthalten, ist ein ideales Getränk zur Unterstützung Ihrer Blutgesundheit.

„Ein Kräutertee, ein Moment für dich selbst…“

Vorbereitung 5

Aufguss 10

Dekokt 5

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Schlüsselwörter Gefäßgesundheit

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 16 Oktober 2023

Material und Zubehör

Zutaten

1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
30 Gramm Bockshornklee (Samen)
30 Gramm Klette (Wurzeln)
30 Gramm Hagebutte (Hüften)
30 Gramm Brennnessel (Schnittpflanze)
30 Gramm Schachtelhalm (Pflanze)

Anleitung

Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 1 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 5 Minuten in kochendem Wasser
Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kräutertee bei Eisenmangel (Anämie): Vorteile

Bockshornklee: Hilft, den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen.
Klette: Reichhaltige Eisenquelle, hilft bei der Blutreinigung.
Hagebutte: Enthält Vitamin C, das die Eisenaufnahme unterstützt.
Brennnessel: Reich an Eisen, Vitaminen und Mineralstoffen, fördert die Produktion roter Blutkörperchen.
Schachtelhalm: Quelle von Kieselsäure, unterstützt gesundes Binde- und Knochengewebe.

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.