Osteoporose-Kräutertee

Gelenkschmerzen, zunehmende Knochenbrüchigkeit und eine zusammengesunkene Haltung: Diese Symptome der Osteoporose können lähmend sein, lassen sich aber auf natürliche Weise lindern. Entdecken Sie unser Kräutertee-Rezept mit Brennnessel, Schachtelhalm, schwarzer Johannisbeere, Moringa und Pfefferminze, um Ihre Knochen zu stärken und diese Beschwerden zu lindern.

„Ein Kräutertee, ein Moment für dich selbst…“

Vorbereitung 5

Aufguss 10

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Schlüsselwörter Gelenke und Muskeln

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 6 Oktober 2023

Material und Zubehör

Zutaten

30 G Brennnessel (Schnittpflanze)
30 G Schachtelhalm (oberirdischer Teil)
30 G Schwarze Johannisbeere (Blätter)
30 G Moringa (Blätter)
30 G Pfefferminze (Blätter)
1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack

Anleitung

Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Köcheln bringen
1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
10-15 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 3 Tassen täglich, vorzugsweise vor 19 Uhr.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
Es wird empfohlen, diesen Kräutertee als 3-wöchige Kur pro Monat anzuwenden und ihn bei Bedarf nach einer Woche Pause zu wiederholen.

Osteoporose-Kräutertee: Vorteile

Brennnessel : Reich an Mineralien, insbesondere Kalzium und Magnesium, fördert sie die Knochendichte und -stärke.
Schachtelhalm : Bekannt für seinen Kieselsäuregehalt, unterstützt er die Regeneration des Knochengewebes.
Schwarze Johannisbeere : Hat entzündungshemmende Eigenschaften und lindert so die damit verbundenen Gelenkschmerzen.
Moringa : Enthält Kalzium und Vitamin D, wichtig für die Knochengesundheit.
Pfefferminze : Verleiht dem Kräutertee eine kühlende Wirkung und unterstützt die Verdauung, wodurch eine bessere Aufnahme der Nährstoffe ermöglicht wird.

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.