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Material und Zubehör

Zutaten

Anleitung

  • 250 ml erhitzen und aufkochen
  • Tauchen Sie 1 Teelöffel Ashwagandha
  • Nervöse Müdigkeit oder Überarbeitung, 1 Esslöffel
  • Lassen Sie die Wurzeln 10 Minuten in kochendem Wasser
  • Entfernen Sie das Wasser von der Wärmequelle
  • Weitere 10 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie 2 Tassen pro Tag
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Ashwagandha Kräutertee: Vorteile

  • Trägt zur Vitalität bei;
  • Emotionales Gleichgewicht;
  • Hilft, Müdigkeit und Asthenie zu reduzieren;
  • Für optimale Entspannung;
  • Trägt zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems bei;
  • Hilft, die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane zu erhalten;
  • Trägt zur Erhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei;
  • Fördert einen gesünderen, erholsameren Schlaf;
  • Trägt zur Stressreduzierung bei.