Trägt zur Vitalität bei. Emotionales Gleichgewicht. Hilft, Müdigkeit und Asthenie zu reduzieren. Für optimale Entspannung. Trägt zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems bei. Hilft, die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane zu erhalten. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei. Fördert einen gesünderen, erholsameren Schlaf. Trägt zur Reduzierung und besseren Bewältigung von Stress bei.
Verwenden Sie diese Pflanze nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen. Verwenden Sie diese Pflanze nicht bei Kindern. Verwenden Sie diese Pflanze nicht in hohen Dosen, sie kann Schläfrigkeit verursachen. Verwenden Sie diese Pflanze nicht, wenn Sie Beruhigungsmittel, Barbiturate oder Anxiolytika einnehmen.
| Lateinischer Name | Schlafbeere |
| Allgemeine Namen | Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Physalis flexuosa. |
| Botanische Familie | Ashwagandha gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. |
Ashwagandha ist eine indische Pflanze, die das Aussehen eines kleinen Strauches hat und eine Höhe zwischen 30 und 75 Zentimetern misst. Ashwagandha ist eine einjährige Pflanze mit ovalen Blättern, grünen oder gelben Blüten, kleinen rot-orangen Beeren und Knollenwurzeln.
Ashwagandha ist eine Heilpflanze und ein traditionelles Heilmittel aus Indien und Afrika, das für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt ist. Ashwagandha wird seit über 2.000 Jahren in der ayurvedischen und hinduistischen Medizin verwendet.
Steroidalkaloide: Somnin, Somniferin, Anferin, Withanolide; Flavonoide; Lactone; Acetylsterylglucoside, …
Abkochung 5-10 Min. in einer Menge von 1 EL. bis c. pro Tasse, weitere 10 Minuten ziehen lassen. Filter.
In einigen Fällen (nervöse Erschöpfung, Überarbeitung) auf 1 Teelöffel erhöhen. zu s. pro Tasse.
Trinken Sie täglich 2 Tassen.
Der Name Ashwagandha bedeutet auf Sanskrit „Pferd“ und bezieht sich auf die Vorteile der Ashwagandha-Pflanze, die ihren Konsumenten die „Kraft eines Pferdes“ verleiht.
Zutaten | ||
| Gebräuchlicher Name | Lateinischer Name | Teil der Pflanze |
| Ashwagandha (Indischer Ginseng)* | Withania somnifera | Wurzel abgeschnitten |
*Biologische BE-BIO-03|01.
Die Informationen auf dieser Seite wurden von Virginie Missiaen , Absolventin des Studiengangs „Business Leader – Herbalist profession“ (Französische Gemeinschaft Belgiens – IFAPME), verfasst und geprüft. Der Abschluss wurde am 30.09.2010 in Brüssel mit Auszeichnung erworben.
Chrystelle B.
Sehr gut (Übersetzte Rezension)
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Entdecken Sie Ashwagandha, eine Pflanze, die zur Vitalität und zum emotionalen Gleichgewicht beiträgt, Müdigkeit reduziert, Entspannung fördert und hilft, Stress besser zu bewältigen und gleichzeitig einen gesunden und erholsamen Schlaf fördert.
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