Trägt zur Vitalität bei. Emotionales Gleichgewicht. Hilft, Müdigkeit und Asthenie zu reduzieren. Für optimale Entspannung. Trägt zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems bei. Hilft, die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane zu erhalten. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei. Fördert einen gesünderen, erholsameren Schlaf. Trägt zur Reduzierung und besseren Bewältigung von Stress bei.
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Ashwagandha-Pulver wird wegen seiner außergewöhnlichen Qualität und therapeutischen Vorteile weithin geschätzt. Benutzer berichten von spürbaren Energiesteigerungen, geringerer Müdigkeit und einer Stärkung des Immunsystems. Das feine Pulver lässt sich leicht in verschiedene Zubereitungen einarbeiten und sorgt für einen milden und angenehmen Geschmack. Darüber hinaus ist es für seine adaptogene Wirkung und sein entzündungshemmendes Potenzial bekannt. Auch eine schnelle Lieferung und eine sorgfältige Verpackung werden hervorgehoben.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Verwenden Sie diese Pflanze nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen. Verwenden Sie diese Pflanze nicht bei Kindern. Verwenden Sie diese Pflanze nicht in hohen Dosen, sie kann Schläfrigkeit verursachen. Verwenden Sie diese Pflanze nicht, wenn Sie Beruhigungsmittel, Barbiturate oder Anxiolytika einnehmen.
| Lateinischer Name | Schlafbeere |
| Allgemeine Namen | Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Physalis flexuosa. |
| Botanische Familie | Ashwagandha gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. |
Ashwagandha ist eine indische Pflanze, die das Aussehen eines kleinen Strauches hat und eine Höhe zwischen 30 und 75 Zentimetern misst. Ashwagandha ist eine einjährige Pflanze mit ovalen Blättern, grünen oder gelben Blüten, kleinen rot-orangen Beeren und Knollenwurzeln.
Ashwagandha ist eine Heilpflanze und ein traditionelles Heilmittel aus Indien und Afrika, das für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt ist. Ashwagandha wird seit über 2.000 Jahren in der ayurvedischen und hinduistischen Medizin verwendet.
Steroidalkaloide: Somnin, Somniferin, Anferin, Withanolide; Flavonoide; Lactone; Acetylsterylglucoside, …
1. Zubereitungsmethode:
Diese Zubereitungsart empfehlen wir nicht, ist aber sehr praktisch.
2. Zubereitungsart:
3. Zubereitungsart:
BITTE BEACHTEN : Diese Zubereitungsart hat den Nachteil, dass sich Klumpen bilden. Es empfiehlt sich daher, das wertvolle Präparat durch ein Sieb zu passieren, um die Milch und ihre Wirkstoffe zu extrahieren.
4. Zubereitungsart:
Bei dieser Zubereitungsart bleiben zwar deutlich weniger Klümpchen zurück, die Zubereitung wird jedoch weniger cremig. (Die Milch wird mit Wasser verdünnt).
Empfohlene Dosierung: 3 bis 6 g pro Tag oder 5 bis 10 g als gelegentliches Stärkungsmittel.
Der Name Ashwagandha bedeutet auf Sanskrit „Pferd“ und bezieht sich auf die Vorteile der Ashwagandha-Pflanze, die ihren Konsumenten die „Kraft eines Pferdes“ verleiht.
1er Mode de préparation:
Ce mode de préparation n'est pas celui que nous vous recommandons bien que très pratique.
2ème Mode de préparation:
3ème Mode de préparation:
ATTENTION, ce mode de préparation à l'inconvénient de faire des grumeaux, il est alors indiqué d'exprimer à l'étamine la précieuse préparation afin d'en extraire le lait et ses principes actifs.
4ème Mode de préparation:
Ce mode de préparation laissera beaucoup moins de grumeaux, mais la préparation sera moins onctueuse. (Le lait sera coupé à l'eau).
Dosage recommandé 3 à 6 gr par jour ou 5 à 10 gr comme tonique occasionnellement.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Ashwagandha Ginseng Indien* | Withania somnifera | Poudre de Racine |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Thomas D.
Sehr gut (Übersetzte Rezension)
Mariella B.
Sehr gute Qualität! (Übersetzte Rezension)
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Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet den menschlichen Körper als ein ganzheitliches System. Sie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit auf physischer, mentaler, energetischer und spiritueller Ebene.
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Stellen Sie Ihre eigenen Kräuterkapseln her; unsere umfassende Anleitung führt Sie Schritt für Schritt durch die Herstellung Ihrer eigenen Ashwagandha-Pulverkapseln (Indischer Ginseng) – Withania somnifera.
Ashwagandha Kräutertee
Entdecken Sie Ashwagandha, eine Pflanze, die zur Vitalität und zum emotionalen Gleichgewicht beiträgt, Müdigkeit reduziert, Entspannung fördert und hilft, Stress besser zu bewältigen und gleichzeitig einen gesunden und erholsamen Schlaf fördert.
