Tisane d'Ashwagandha Ginseng Indien - Withania somnifera - Racine coupée BIO 100g
Ashwagandha Ginseng Indien - Tisane Withania somnifera - Racine coupée BIO - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes si
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Ashwagandha Ginseng Indien - Tisane Withania somnifera - Racine coupée BIO

4347-100

Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir la santé des organes reproducteurs. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.

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Ashwagandha Ginseng Indien - Tisane Withania somnifera - Racine coupée BIO, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Contribue à la vitalité
  • Equilibre émotionnel
  • Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie
  • Pour une relaxation optimale
  • Participe à la protection du système cardiovasculaire
  • Contribue à maintenir la santé des organes reproducteurs
  • Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur
  • Contribue à la réductionet une meilleure gestion du stress

Quelles sont les contre-indications de l'ashwagandha ?

Ne pas utiliser cette plante chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser cette plante chez les enfants. Ne pas utiliser cette plante à forte dose, elle peut provoquer des somnolences. Ne pas utiliser cette plante en cas de prise de médicaments de type sédatifs, barbituriques ou anxiolytiques.

Quelle est la description botanique de l'ashwagandha ?

Nom latin Withania somnifera
Noms communs Ashwagandha, ginseng indien, cerise d'hiver, physalis flexuosa.
Famille botanique L'ashwagandha appartient à la famille des Solanacée.

L'Ashwagandha est une plante indienne, qui a l'aspect d'un petit arbuste et mesurant entre entre 30 et 75 centimètres de haut. L'ashwagandha est une plante annuelle composée de feuilles de forme ovale, de fleurs au couleur vert ou jaune, de petites baies rouge-orangées, de racines tubéreuses.

L’ashwagandha est une plante médicinale et un remède traditionnel que l’on trouve en Inde et en Afrique, connue pour ses vertus bienfaisantes. L’ashwagandha est utilisée depuis plus de 2 000 ans en médecine ayurvédique et en médecine indoue.

Quels sont ses principaux composants ?

Alcaloïdes stéroïdiens : somnine, somniférine, anferine, withanolides; les flavonoïdes; lactones; acétylstérylglucosides,…

MODE DE PRÉPARATION :

Décoction 5-10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez infuser encore 10 minutes. Filtrez.

Dans certains cas (Fatigue nerveuse, surmenage) augmentez jusqu'à 1 c. à s. par tasse.

UTILISATION:

Boire 2 tasses par jour.

Le saviez-vous ?

Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » en sanskrit et fait référence aux bienfaits de la plante d’ashwagandha qui donne à ses consommateurs la « force d’un cheval ».


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Ashwagandha Ginseng Indien - Tisane Withania somnifera - Racine coupée BIO fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Ashwagandha (Ginseng Indien)
Nom latin
Withania somnifera
Partie de la plante
Racines
Coupe
Coupé(e)
Vertus traditionnelles
Antirhumatismal, Antioxydant, Relaxant, Antistress, Calmant, Fortifiant, Anti-inflammatoire, Adaptogène, Tonique, Stimulant, Hypotensif
Mode de préparation
Décoction 5 -10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez infuser encore 10 minutes. Filtrez.
Poids pour une c. à café
+/- 1.5 gr.
Utilisation traditionnelle
Boire 2 tasses par jour.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.Ne pas utiliser chez les enfants.Ne pas dépasser le dosage recommandé.Ne pas utiliser en même temps que des médicaments de type sédatifs ou anxiolytiques.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nom Ayurvédique
Ashwagandha
Ayurvéda Effet sur les Doshas
Aggrave Pitta, Apaise Kapha, Apaise Vata
Ayurvéda Potentiel Virya
Réchauffant
Médecine Traditionnelle
Ayurvédique
Système
Nerveux, Lymphatique - Immunitaire, Reproducteur
Notre conseil d'Herboriste
Stress - Nervosité, Forme et Vitalité, Mémoire et concentration, Surmenage - Burn out, Fatigue intense, Convalescence, Dépression, Hyperactivité et TDAH
Préparation
Décoction
ean13
5425021015867

Ashwagandha Ginseng Indien - Tisane Withania somnifera - Racine coupée BIO avis

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Karine W. publié le 23/03/2024 suite à une commande du 14/02/2024

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Très bonne qualité et livrée rapidement

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Angelique B. publié le 16/02/2024 suite à une commande du 10/12/2023

5/5

Efficace

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Véra G. publié le 18/12/2023 suite à une commande du 13/11/2023

5/5

PArfait

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Lolita V. publié le 13/11/2023 suite à une commande du 06/10/2023

5/5

Parfait

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Chantal D. publié le 08/08/2023 suite à une commande du 06/07/2023

5/5

Bon produit de qualité

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Quels sont les ingrédients de l'ashwagandha ginseng indien - tisane withania somnifera - racine coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Ashwagandha Ginseng Indien* Withania somnifera Racine coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Valeurs nutritionnelles

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des plantes pour infusion

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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