Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir la santé des organes reproducteurs. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.
L'Ashwagandha en moins de 60 secondes ?
Ne pas utiliser cette plante chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser cette plante chez les enfants. Ne pas utiliser cette plante à forte dose, elle peut provoquer des somnolences. Ne pas utiliser cette plante en cas de prise de médicaments de type sédatifs, barbituriques ou anxiolytiques.
| Nom latin | Withania somnifera |
| Noms communs | Ashwagandha, ginseng indien, cerise d'hiver, physalis flexuosa. |
| Famille botanique | L'ashwagandha appartient à la famille des Solanacée. |
L'Ashwagandha est une plante indienne, qui a l'aspect d'un petit arbuste et mesurant entre entre 30 et 75 centimètres de haut. L'ashwagandha est une plante annuelle composée de feuilles de forme ovale, de fleurs au couleur vert ou jaune, de petites baies rouge-orangées, de racines tubéreuses.
L’ashwagandha est une plante médicinale et un remède traditionnel que l’on trouve en Inde et en Afrique, connue pour ses vertus bienfaisantes. L’ashwagandha est utilisée depuis plus de 2 000 ans en médecine ayurvédique et en médecine indoue.
Alcaloïdes stéroïdiens : somnine, somniférine, anferine, withanolides; les flavonoïdes; lactones; acétylstérylglucosides,…
Décoction 5-10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez infuser encore 10 minutes. Filtrez.
Dans certains cas (Fatigue nerveuse, surmenage) augmentez jusqu'à 1 c. à s. par tasse.
Boire 2 tasses par jour.
Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » en sanskrit et fait référence aux bienfaits de la plante d’ashwagandha qui donne à ses consommateurs la « force d’un cheval ».
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Ashwagandha Ginseng Indien* | Withania somnifera | Racine coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Chrystelle B.
Très bien
Murielle A.
Bon infusion a faire en décoction
Sandie D.
Super produit
Chantal o.
Parfait
Nadine J.
Très satisfaite
Mirjami S.
Très bien, conforme à mes attentes, je recommande !
Marie-Louise D.
Trop de débris, petites particules
Sophie B.
Très bien
Karine W.
Très bonne qualité et livrée rapidement
Angelique B.
Efficace
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Tisane d'ashwagandha
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