blog

Les bienfaits de l'extrait de pépins de pamplemousses - EPP...

L’extrait de Pépin de Pamplemousse, plus connu sous le nom d’EPP constitue un remède naturel très polyvalent obtenu par broyage et mise en solution (hydro-glycérinée ou hydroalcoolique) des pépins séc

Les vraies bonnes raisons de faire une détox au printemps...

Faire une détox de l’organisme au printemps, est-ce devenu un rituel à la mode ? Les magazines féminins en font de gros titres chaque année. Mais peut-on faire une détox sans préparation ? D’a [...]

Face aux dépendances, misez sur le Kudzu pour un sevrage réussi (Tabac, alcool, ...

« Cette fois c’est décidé… j’arrête ! » Arrêter de fumer, de boire, de manger trop sucré etc semble anodin pour certains, mais pourtant se débarrasser d’une dépendance n’est pas une affaire aisée...

Vitamine D - Un rôle important sur l'Immunité...

Des chercheurs du King College de Londres ont trouvé une relation entre des niveaux élevés de vitamine D et un vieillissement plus lent. Les résultats de l’étude montrent que les personnes ayant des n

Les inhalations, explications, astuces et conseils...

L’inhalation est une méthode qui permet une interface entre les principes actifs de plantes médicinales ou d’huiles essentielles et la sphère broncho-pulmonaire, les molécules en suspension ...

L'Echinacée, une plante médicinale contre les agressions de l'hiver...

L’Echinacée est une jolie fleur rappelant celle de la marguerite. Longtemps utilisée en médecine traditionnelle par les Indiens d’Amérique du Nord, cette plante a été largement adoptée dans le ...

La Cannelle, une solution contre le Diabète ?...

Le diabète est une maladie qui nous concerne tous ! En 2016, en Europe, on comptait 60 millions de diabétiques soit une prévalence de l'ordre de 5%. Selon l'OMS, les chiffres ne cessent d'augmenter !

La cure détox ? Faisons le point......

Cure de printemps, drainage du foie, nettoyage interne, détox… Qu’en est-il exactement ? Quelles solutions existent et lesquelles sont les plus efficaces ?

Cellulite, rétention d'eau, jambes lourdes... quelles différences, quelles solut...

Oublions les objectifs irréalistes et voyons plutôt quels sont les petits gestes au quotidien qui peuvent vous aider à vous sentir bien dans votre peau.

C'est le printemps, et hop ... au Bouleau !...

La sève de Bouleau est un merveilleux "Elixir de printemps" diurétique et dépuratif. En cure de printemps elle permet d'éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.

Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?...

Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...

La sauge blanche amérindienne: un rite de protection et de purification...

La sauge blanche amérindienne ou sauge blanche de Californie (Salvia apiana) est une plante sacrée pour de nombreux peuples amérindiens d'Amérique du Nord. Elle est principalement utilisée pour les

L'Artichaut, pour un foie en pleine forme !...

L'artichaut renferme plusieurs substances bénéfiques pour la santé, dont la cynarine (principal composant actif aux propriétés hépatoprotectrices et cholérétiques) et divers flavonoïdes (en pa...

L'aubier de Tilleul du Roussillon, un remède naturel, simple mais puissant...

Reconnu depuis plus d'un siècle et ayant fait l'objet de nombreuses thèses de doctorat en pharmacie, les propriétés de l'aubier de Tilleul du Roussillon ne sont plus à démontrer. Remède simple et natu

L'Astragale, la plante anti-âge par excellence...

L’astragale occupe une place de premier choix en tant que tonique supérieur et est prescrit depuis des centaines d’années pour traiter un large éventail de maladies, prévenir l’affaiblissement des ...

Sous le soleil, naturellement - Préparation, protection et soins après-soleil...

L’été est là et avec lui les premières chaleurs et un ensoleillement bien plus présent dont nous sommes nombreux à vouloir profiter. Mais comme à toute médaille il y a un revers, les rayons solaires..

Gestion du sucre et de la dépression saisonnière : Le Tryptophane….un allié Sant...

Les beaux jours de printemps ne suffisent pas toujours à faire oublier la grisaille hivernale et les quelques kilos en trop, la fatigue, voir la déprime qu’elle a occasionnés. Pensez au Tryptophane !

Préparer un macérat glycériné hydro-alcoolique de bourgeons frais de Tilleul (Ti...

Grâce à son action calmante, le bourgeon de tilleul argenté favorise et accroît la durée de sommeil. Il est également utilisé dans les gênes occasionnées par par la pré-ménaupose comme les bouffées...

Jambes lourdes - Insuffisance veineuse ?...

Libérez-vous naturellement de vous jambes lourdes. L’été arrive et avec lui les premières chaleurs. Si vous souffrez d’insuffisance veineuse, peut-être en ressentez-vous dès lors les premiers symptô

Transpiration excessive ou malodorante : Il va faire chaud !!...

S'il est vivement déconseillé de bloquer la sueur, on peut par contre faire en sorte d'atténuer ses désagréments naturellement