Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir la santé des organes reproducteurs. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.
Ne pas utiliser cette plante chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser cette plante chez les enfants. Ne pas utiliser cette plante à forte dose, elle peut provoquer des somnolences. Ne pas utiliser cette plante en cas de prise de médicaments de type sédatifs, barbituriques ou anxiolytiques.
| Nom latin | Withania somnifera |
| Noms communs | Ashwagandha, ginseng indien, cerise d'hiver, physalis flexuosa. |
| Famille botanique | L’ashwagandha appartient à la famille des Solanacée. |
L'Ashwagandha est une plante indienne, qui a l'aspect d'un petit arbuste et mesurant entre entre 30 et 75 centimètres de haut. L'ashwagandha est une plante annuelle composée de feuilles de forme ovale, de fleurs au couleur vert ou jaune, de petites baies rouge-orangées, de racines tubéreuses.
L’ashwagandha est une plante médicinale et un remède traditionnel que l’on trouve en Inde et en Afrique, connue pour ses vertus bienfaisantes. L’ashwagandha est utilisée depuis plus de 2 000 ans en médecine ayurvédique et en médecine indoue.
Alcaloïdes stéroïdiens : somnine, somniférine, anferine, withanolides; les flavonoïdes; lactones; acétylstérylglucosides,…
-Décoction 5 -10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez infuser encore 10 minutes. Dans certains cas (Fatigue nerveuse, surmenage) augmentez jusqu'à 1 c. à s. par tasse.
Boire 2 tasses par jour.
Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » en sanskrit et fait référence aux bienfaits de la plante d’ashwagandha qui donne à ses consommateurs la « force d’un cheval ».
Clelia A. publié le 08/05/2023 suite à une commande du 24/03/2023
Le goût pas top mais je dois encore apprivoiser le temps d'infusion
Christelle D. publié le 22/04/2023 suite à une commande du 21/03/2023
Très bon produit, je suis toujours satisfaite
Anonymous A. publié le 07/04/2021 suite à une commande du 23/03/2021
Cette plante est très efficace, elle me détend en quelques minutes. C'est le remède au coup de stress et à l'insomnie. J'en commande régulièrement et c'est livré rapidemt
Anonymous A. publié le 26/02/2021 suite à une commande du 11/02/2021
J'aurais préféré Bio mais c'était en rupture de stock
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Ashwagandha Ginseng Indien | Withania somnifera | Racine coupée |
On parle de l' ashwagandha (ginseng indien) en plante sèche en vrac dans cet article :
La médecine traditionnelle chinoise considère le corps humain comme un tout holistique. Elle observera l'individu dans sa globalité, plan physique, mental, énergétique et spirituel.
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Les adaptogènes sont des régulateurs métaboliques qui permet d’augmenter la capacité d’adaptation de l’organisme face aux facteurs environnementaux et d’éviter les effets négatifs sur notre santé.
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