Ashwagandha Ginseng Indien - Withania somnifera - Racine coupée

Référence 2273-100

Withania somnifera - Plante adaptogène stimulante général - Fatigue nerveuse et surmenage.

Ashwagandha (Ginseng Indien) - Withania somnifera - Vous cherchez d'autres formes de présentation ? Retrouvez les ici : Teinture Mère, Tisane, Plante en Vrac, Gélule de Plante, Macérat de Bourgeon,...

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Plante adaptogène stimulante général - Fatigue nerveuse et surmenage.

NOM LATIN :

Withania somnifera

NOMS COMMUNS :

Ashwagandha, ginseng indien, cerise d'hiver, physalis flexuosa,...

ORIGINE DU NOM:

Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » en sanskrit et fait référence aux bienfaits de la plante d’ashwagandha qui donne à ses consommateurs la « force d’un cheval ».

FAMILLE :

Solanacée

PARTIE UTILISÉE :

La racine coupée et séchée et les feuilles.

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :

L'Ashwagandha est une plante indienne, qui a l'aspect d'un petit arbuste et mesurant entre entre 30 et 75 centimètres de haut. L'ashwagandha est une plante annuelle composée de feuilles de forme ovale, de fleurs au couleur vert ou jaune, de petites baies rouge-orangées, de racines tubéreuses.

L’ashwagandha est une plante médicinale et un remède traditionnel que l’on trouve en Inde et en Afrique, connue pour ses vertus bienfaisantes. L’ashwagandha est utilisée depuis plus de 2 000 ans en médecine ayurvédique et en médecine indoue.

PRINCIPAUX COMPOSANTS :

Alcaloïdes stéroïdiens : somnine, somniférine, anferine, withanolides; les flavonoïdes; lactones; acétylstérylglucosides,...

MODE DE PRÉPARATION :

-Décoction 5 -10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez infuser encore 10 minutes. Dans certains cas (Fatigue nerveuse, surmenage) augmentez jusqu'à 1 c. à s. par tasse.

UTILISATION:

Boire 2 tasses par jour.

CONTRE-INDICATIONS :

Ne pas utiliser cette plante chez la femme enceinte ou allaitante.
Ne pas utiliser cette plante chez les enfants.
Ne pas utiliser cette plante à forte dose, elle peut provoquer des somnolences.
Ne pas utiliser cette plante en cas de prise de médicaments de type sédatifs, barbituriques ou anxiolytiques.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

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Philippine M. publié le 07/04/2021 suite à une commande du 23/03/2021

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Cette plante est très efficace, elle me détend en quelques minutes. C'est le remède au coup de stress et à l'insomnie. J'en commande régulièrement et c'est livré rapidemt