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Material und Zubehör

Zutaten

Anleitung

  • Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
  • Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
  • 500 ml Wasser zum Köcheln bringen
  • Geben Sie 2 bis 3 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser.
  • 10 bis 15 Minuten ziehen lassen
  • Abseihen und genießen
  • Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr.
  • Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Grippe-Kräutertee: Vorteile

  • Thymian : Antivirale und antibakterielle Eigenschaften; hilft, Husten zu lindern.
  • Holunder : Stärkt das Immunsystem und hilft, Fieber zu senken.
  • Eukalyptus : Erleichtert die Atmung, indem es die Atemwege frei macht.
  • Echinacea : Stärkt die natürlichen Abwehrkräfte und hat antivirale Eigenschaften.
  • Zimt : Hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, den Körper zu wärmen.