Thymian ( Thymus vulgaris ) zählt zu den begehrtesten Heilkräutern in der Kräuterkunde, sobald der Winter naht. Sein Hauptwirkstoff Thymol verleiht ihm seine antiseptischen Eigenschaften. Als Kräutertee wird er vor allem bei Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
Dieser lose verpackte und bio-zertifizierte Thymiantee lässt sich bei saisonalen Veränderungen oder den ersten Anzeichen einer Erkältung problemlos in Ihren Alltag integrieren.
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Thymian-Kräutertee wird weithin für seine außergewöhnliche Qualität und sein kräftiges Aroma gelobt. Als Aufguss eignet er sich hervorragend zur Linderung von Halsschmerzen und zur Stärkung des Immunsystems, insbesondere im Winter. Kunden schätzen seine Wirksamkeit bei Verdauungs- und Atemwegsproblemen. Auch in der Küche wird Thymian zum Würzen von Gerichten verwendet. Das Produkt ist gut verpackt, biologisch und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bei schneller Lieferung.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Ein beginnendes Halskratzen, ein trockener Husten: Dann greifen wir oft zu Thymian. Thymol, ein natürliches Antiseptikum in seinen Blättern, beruhigt einen gereizten Hals und befreit die Atemwege. Carvacrol wirkt krampflösend auf die Bronchien. Im Winter hilft eine Tasse heißer Thymiantee, Schleim zu lösen und Husten zu lindern. Schon beim ersten Schluck spürt man die wohltuende, aromatische Wärme, die den Hals hinunterströmt.
Nach einer üppigen Mahlzeit ist Thymian ebenfalls hilfreich. Eine Tasse am Ende des Essens lindert Blähungen und Völlegefühl. Seine Tannine und Flavonoide fördern die Verdauung.
Zur Stärkung des Immunsystems wird es üblicherweise als Kur angewendet. Sobald der Herbst beginnt, trinken viele unserer Kunden jeden Morgen eine Tasse, um ihre natürlichen Abwehrkräfte zu unterstützen und besser durch die Erkältungszeit zu kommen.
Personen mit einer Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) sollten Thymian meiden. Schwangeren und stillenden Frauen wird von einigen Quellen abgeraten, Thymianextrakte und -konzentrate zu verwenden. Thymianbäder sind bei Hautverletzungen und Fieber kontraindiziert. Die tägliche Anwendung sollte drei Monate nicht überschreiten.
Personen mit Bluthochdruck sollten vorsorglich vor regelmäßiger Anwendung einen Arzt konsultieren. Die langfristige Anwendung hoher Dosen kann aufgrund des Thymolgehalts die Leber belasten. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung und legen Sie zwischen den Behandlungszyklen Pausen ein.
Nichts Kompliziertes. So geht's:
Um den Geschmack abzumildern, geben Sie einen Löffel Honig oder etwas Zitronensaft hinzu. Bei Halsschmerzen spendet Honig zusätzliche Linderung.
Zwei bis drei Tassen täglich sind empfehlenswert. Während der Erkältungs- und Grippesaison können Sie diesen Rhythmus zwei bis drei Wochen lang beibehalten. Danach sollten Sie eine Pause einlegen oder sich von einem Heilpraktiker oder Arzt beraten lassen.
Ja, kein Problem. Thymian ist koffeinfrei. Eine Tasse nach dem Abendessen fördert die Verdauung und sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl am Ende des Tages. Sollten Sie Thymian jedoch als zu anregend empfinden, trinken Sie ihn lieber morgens oder nachmittags.
| Lateinischer Name | Thymus vulgaris |
| Gattungsnamen | Farigoule, Barigoule, Frigoule, Pote. |
| Botanische Familie | Thymian gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). |
Thymian ist ein Halbstrauch mit verholzten, verzweigten und gewundenen Wurzeln. Die 10 bis 30 cm hohen Stängel sind an der Basis verholzt, im oberen Bereich krautig und weit ausladend. Die gegenständigen, sitzenden, sehr kleinen, ovalen bis lanzettlichen Blätter haben einen roten Rand auf der Unterseite. Die rosafarbenen Blüten, die von Juni bis Oktober sichtbar sind, stehen in dichten Büscheln und bilden zusammen endständige, beblätterte Trauben. Die Frucht besteht aus vier runden, eiförmigen Achänen.
Thymol ist vor allem für die antiseptischen Eigenschaften des Thymians verantwortlich. Carvacrol, der andere Hauptbestandteil seines ätherischen Öls, wird traditionell mit seiner krampflösenden Wirkung in Verbindung gebracht. Zusammen erklären sie, warum diese Pflanze so häufig in winterlichen Kräutertees verwendet wird.
In Kombination mit anderen Pflanzen oder Nahrungsergänzungsmitteln: Eine In-vivo-Studie deutet darauf hin, dass Thymian eine östrogene oder progestative Wirkung haben könnte. Diese Wirkung könnte theoretisch die Wirkung anderer Pflanzen mit ähnlicher Wirkung (Rotklee, Soja usw.) verstärken.
Theoretisch könnte Thymian die Wirkung einer Schilddrüsenhormon-Ersatztherapie verringern oder die Wirkung von Schilddrüsenhemmern verstärken.
Thymus bedeutet „parfümieren“, aufgrund des angenehmen Duftes, den die Pflanze verströmt.
Zutaten |
||
| Gebräuchlicher Name | Lateinischer Name | Teil der Pflanze |
| Thymian* | Thymus vulgaris Kräutertee | Geschältes Blatt |
*Biologische BE-BIO-03|01.
Die Informationen auf dieser Seite wurden von Virginie Missiaen , Absolventin des Studiengangs „Business Leader – Herbalist profession“ (Französische Gemeinschaft Belgiens – IFAPME), verfasst und geprüft. Der Abschluss wurde am 30.09.2010 in Brüssel mit Auszeichnung erworben.
Myriam S.
Sehr gut... meine Vorliebe ist der biologische Thymian aus dem Süden... ein kleines Wunder der Aromen und der Wirksamkeit (Übersetzte Rezension)
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