Kalter und chilliger Kräutertee

Entdecken Sie unser spezielles Kräutertee-Rezept bei Erkältung und Schüttelfrost.

Wenn die ersten Symptome auftreten, ist es wichtig, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihrem Körper Linderung zu verschaffen. Unsere Kombination aus Pflanzen und Gewürzen wurde aufgrund ihrer anregenden und wohltuenden Eigenschaften ausgewählt.

„Ein Kräutertee, ein Moment für dich selbst…“

Vorbereitung 5

Aufguss 10

Dekokt 5

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Schlüsselwörter Atemwege, Atemwege und HNO

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 9 Oktober 2023

Material und Zubehör

Zutaten

1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
30 Gramm Thymian (Blatt)
20 Gramm Echinacea (Wurzel)
20 Gramm Zimt (Rinde)
20 Gramm Eukalyptus (Blatt)
10 Gramm Ingwer (Rhizom)
10 Gramm Gewürznelke (Nagelknospe)

Anleitung

Mischen Sie die 6 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
500 ml Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 2 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 5 Minuten in kochendem Wasser
Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kalter und chilliger Kräutertee: Vorteile

Thymian : Er wirkt antibakteriell und antiviral und hilft nachweislich bei Atemwegserkrankungen.
Echinacea : Stärkt das Immunsystem und kann helfen, die Dauer einer Erkältung zu verkürzen.
Zimt : Wärmende und antiseptische Eigenschaften, hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.
Eukalyptus : Hilft, die Atemwege zu befreien und hat antiseptische Eigenschaften.
Ingwer : Entzündungshemmend, wärmt den Körper und kann helfen, die Dauer von Erkältungssymptomen zu verkürzen.
Gewürznelke : Antiseptikum und Schmerzmittel, kann bei Halsschmerzen helfen.

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.