Tisane Rhume et refroidissement

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tisane rhume refroidissement tasse de thé infusion

Tisane Rhume et refroidissement

Découvrez notre recette de tisane spéciale rhume et refroidissements.
Lorsque les premiers symptômes se font sentir, il est essentiel de renforcer votre système immunitaire et d'apporter un soulagement à votre organisme. Notre association de plantes et d'épices a été choisie pour ses propriétés stimulantes et bienfaisantes.
"Une tisane, un moment pour soi…"
Préparation 5 minutes
Infusion 10 minutes
Décoction 5 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane composée
Cuisine Recette santé
Mots clefs Voies respiratoires, Voies respiratoires et ORL
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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Mélangez les 6 plantes médicinales dans un grand saladier
  • Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
  • Portez 500 ml d'eau à ébullition
  • Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
  • Laissez le mélange pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses dans la journée avant 19 heures
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Rhume et refroidissement : Bienfaits 

  • Thym : Antibactérien et antiviral, il est reconnu pour aider à soulager les affections respiratoires.
  • Échinacée : Stimule le système immunitaire et peut aider à raccourcir la durée d’un rhume.
  • Cannelle : Propriétés réchauffantes et antiseptiques, elle contribue à combattre les infections.
  • Eucalyptus : Aide à dégager les voies respiratoires et possède des propriétés antiseptiques.
  • Gingembre : Anti-inflammatoire, il réchauffe l’organisme et peut aider à réduire la durée des symptômes du rhume.
  • Girofle : Antiseptique et analgésique, il peut aider à soulager les maux de gorge.

Echinacée , Eucalyptus , Gingembre - Sunthi , Thym , notre sélection.

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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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