Materiaal en accessoires
- Schaal
Ingrediënten
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
- 30 gram Tijm (blad)
- 20 gram Echinacea (wortel)
- 20 gram Kaneel (schors)
- 20 gram Eucalyptus (blad)
- 10 gram Gember (wortelstok)
- 10 gram Kruidnagel (nagelknop)
Instructies
- Meng de 6 geneeskrachtige planten in een grote slakom
- Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
- Breng 500 ml water aan de kook
- Dompel 2 eetlepels van het mengsel in
- Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
- Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
Koude en ontspannende kruidenthee: voordelen
- Tijm : Antibacterieel en antiviraal, helpt verlichting te bieden bij luchtwegaandoeningen.
- Echinacea : Versterkt het immuunsysteem en kan de duur van een verkoudheid helpen verkorten.
- Kaneel : Verwarmende en antiseptische eigenschappen, helpt infecties te bestrijden.
- Eucalyptus : Helpt de luchtwegen vrij te maken en heeft antiseptische eigenschappen.
- Gember : Ontstekingsremmend, verwarmt het lichaam en kan helpen de duur van verkoudheidssymptomen te verkorten.
- Kruidnagel : Antiseptisch en pijnstillend, kan helpen bij keelpijn.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
