Ga terug

Ingrediënten

Instructies

  • Meng de 6 geneeskrachtige planten in een grote slakom
  • Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
  • Breng 500 ml water aan de kook
  • Dompel 2 eetlepels van het mengsel in
  • Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
  • Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
  • Zeef en geniet
  • Drink 2 tot 3 kopjes per dag vóór 19.00 uur.
  • Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing

Koude en ontspannende kruidenthee: voordelen

  • Tijm : Antibacterieel en antiviraal, helpt verlichting te bieden bij luchtwegaandoeningen.
  • Echinacea : Versterkt het immuunsysteem en kan de duur van een verkoudheid helpen verkorten.
  • Kaneel : Verwarmende en antiseptische eigenschappen, helpt infecties te bestrijden.
  • Eucalyptus : Helpt de luchtwegen vrij te maken en heeft antiseptische eigenschappen.
  • Gember : Ontstekingsremmend, verwarmt het lichaam en kan helpen de duur van verkoudheidssymptomen te verkorten.
  • Kruidnagel : Antiseptisch en pijnstillend, kan helpen bij keelpijn.