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Kochutensilien
Notizen
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Material und Zubehör
Schüssel
Tee- und Kräuterteebox
Infusionsfilter
Teekanne, Tasse und Becher
Zutaten
30
G
Oregano (Blätter)
30
G
Zitronenmelisse (Blatt)
30
G
Thymian (Blatt)
20
G
Ingwer (Rhizom)
20
G
Blaubeere (Beere)
1
Teelöffel
Bio-Honig
ganz nach Ihrem Geschmack
Anleitung
Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
250 ml Wasser zum Köcheln bringen
1 Esslöffel der Mischung in siedendes Wasser geben
5 bis 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 3 Tage lang täglich 3 bis 4 Tassen über den Tag verteilt.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig
Genießen Sie die Essenz der Natur und brühen Sie sie direkt in Ihre Tasse.