Kräutertee gegen Angstzustände: Vorteile

• Majoran: Die enthaltenen natürlichen Muskelrelaxantien lösen die körperliche Anspannung, die oft mit Stress einhergeht.
• Weißdorn: Seine Flavonoide unterstützen das Herz und entspannen den Geist, was bei stressbedingter Angst hilfreich ist.
• Waldmeister: Bietet durch sein Cumarin eine sanfte Entspannung, ideal zur Beruhigung aufgewühlter Gedanken.
• Lavendel: Sein Aroma wirkt auf das Nervensystem, reduziert Unruhe schnell und fördert die Entspannung.
• Zitronenmelisse: Ihre beruhigenden Terpene wirken auf das Gehirn, tragen zur Verringerung der Nervosität bei und verbessern die Schlafqualität.