Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Dompel 1 eetlepel echinacea (gesneden wortel) in
5 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Laat het nog 10 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink 3 tot 4 kopjes per dag, tussen de maaltijden door, gedurende 3 weken
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing