Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Doop 1 theelepel paardenkastanje
5 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Laat het nog 10 minuten trekken
Zeef en geniet
Drink 1 kopje voor elke maaltijd (niet voor langdurig gebruik)
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing