Verwarm 250 ml en breng aan de kook
Week 1 eetlepel wilde cichoreiwortel
2 minuten in kokend water laten staan
Haal het water uit de warmtebron
Zeef en geniet
Drink 2 tot 3 kopjes per dag, waarvan 1 op een lege maag in de ochtend en 1 voor het slapengaan.
Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing