|
Helpt de eetlust te stimuleren. Helpt bij het behouden van een ideaal gewicht. Stimuleert de drainagefuncties. Draagt bij aan de verwijdering van organisch afval. Helpt gifstoffen en zware metalen uit het lichaam te verwijderen. Stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering. Bevordert de afvoer van gifstoffen. Draagt bij tot het behoud van een normale bloedsuikerspiegel. Draagt bij aan gezonde gewrichten en botten. Draagt bij aan de bescherming van het cardiovasculaire stelsel. Helpt de lever gezond te houden. Draagt bij tot het behoud van een normale niergezondheid. Helpt de normale werking van het urinestelsel te behouden.
| Latijnse naam | Cicorium intybus |
| Algemene namen | Gewone cichorei, bittere cichorei, kapucijnerbaard. |
| Botanische familie | Wilde cichorei behoort tot de composietenfamilie (Asteraceae). |
Wilde cichorei is een vaste plant met een langwerpige, vrij stevige penwortel en een bruinachtige kleur. De stengel, 40 tot 80 cm lang, is recht, kruidachtig, gestreept en vertakt. De bladeren zijn ovaal, langwerpig, met puntige en getande lobben. De bloemen, licht paarsblauw, zijn zichtbaar van juli tot september. Ze vormen grote, solitaire bloemhoofdjes, waarvan de samenvoeging een soort losse, eindstandige aar vormt.
Rijk aan inuline (vooral in de wortel); sesquiterpeenlactonen; flavonoïden (kaempferol); fructaan; rijk aan vitamines (B, C, P en K)
De plant groeit in Europa en is veel te vinden langs wegen en op onbebouwde plekken. Het groeit tot 1500 m boven zeeniveau.
De delen die gebruikt worden zijn de bladeren (vóór de bloei) en vaker nog de wortels.
Laat het 2 min trekken, één eetlepel per kopje. Filter.
Neem twee of drie kopjes per dag, één op een lege maag in de ochtend en één voor het slapengaan.
Zoethoutwortel…………10 g
Paardenbloemwortels………20 g
Mariadistelzaad….20 g
Artisjokblad ……………….20 g
Venkelzaad…………20 g
Witlofwortels……..20 g
Cichoreiplant……20 g
Linde spinthout……………….40 g
Kook één eetlepel planten per kopje water gedurende 5 minuten en laat het vervolgens 10 minuten trekken. Voor het gemak bereidt u één liter van het mengsel door vier eetlepels plant per liter toe te voegen.
Cichorium komt van de Griekse naam van de plant, kichorion; intybus, van het Griekse entubon, "cichorei".
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Wilde cichorei* | Cicorium intybus | Snijplant |
*Biologisch BE-BIO-03|01.
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Hoe maak je een cichorei-moedertinctuur?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf cichorei-moedertinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Kruidenthee van wilde cichorei (plant)
Ontdek kruidenthee van wilde cichorei, dit keer bereid uit de kostbare bladeren en stengels van de plant.
Kruidenthee van wilde cichorei (wortel)
Ontdek kruidenthee gemaakt van wilde cichorei, een plant met talloze gezondheidsvoordelen. Deze infusie staat bekend om zijn gunstige effect op de spijsvertering en de regulering van de stofwisseling.
Lever Detox Kruidenthee
Ontdek ons recept voor kruidenthee voor een ontgiftende lever, waarin 6 nuttige planten worden gecombineerd om de leverfunctie te ondersteunen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
